Universale Leitfaden - Anleitung Universale Politics AGB Galerie Universale Universale Kontaktseite
 
Der 5000-Meter-Cross-Lauf ist eine Laufdisziplin der Leichtathletik auf Wald-, Kies-, und Grasuntergrund. Die Crosslauf-Weltmeisterschaften (offizieller Name IAAF World Cross Country Championships) werden seit 1973 von der IAAF ausgerichtet. Dabei werden alle zwei Jahre (von 1973 bis 2011 jährlich) die Weltmeister im Crosslauf ermittelt.

Der Crosslauf, auch Querfeldeinlauf oder Geländelauf, ist eine Variante des Laufsports, bei der das schnelle Durchlaufen von profiliertem Gelände abseits befestigter Wege im Vordergrund steht. Crosslauf ist gegenüber dem Straßenlauf oder dem Laufen auf der Bahn koordinativ anspruchsvoller.

Crosslauf wird seit einiger Zeit nach Abschluss der Leichtathletiksaison in den Wintermonaten ausgetragen. Jahrzehntelang war der Crosslauf als Vorbereitung auf die kommende Laufsaison beliebt und willkommen. Die Meisterschaften begannen im Februar auf Landesebene, steigerten sich bis in den März auf Bundesebene, die Europameisterschaften, schließlich die Weltmeisterschaft. Seit einigen Jahren allerdings ist die Reihenfolge umgekehrt. Im November, eigentlich dem klassischen Erholungsmonat in der Leichtathletik, finden internationale Meisterschaften statt, während die Deutschen Meisterschaften meistens im April veranstaltet werden.

Die Strecke muss in einem offenen oder waldreichen Gebiet liegen, möglichst mit Gras bedeckt und mit natürlichen Hindernissen versehen sein, die allerdings den Läufer nicht gefährden sollen (keine tiefen Gräben, steile Auf- und Abstiege oder hohe Mauern). Die Läufe finden in der Regel auf einem Rundkurs von 1750 m bis 2000 m Länge statt.

Der Crosslauf wurde (vermutlich) erstmals als Wettkampfsport 1837 als Public School Sport ausgetragen. Am 7. Dezember 1867 fanden auf dem Wimbledon Common erstmals englische Meisterschaften statt. Querfeldeinlauf war von 1912 bis 1924 olympische Disziplin (Olympiasieger u.a. 1920 und 1924 Paavo Nurmi) und ist es als Teildisziplin des Modernen Fünfkampfs bis heute noch. Die ältesten nationalen Crossmeisterschaften auf dem Kontinent fanden in Belgien 1896 statt.

Stadioncross

Seit einigen Jahren finden gelegentlich Wettbewerbe im Stadioncross statt. Dabei handelt es sich, wie der Name vermuten lässt, um eine Veranstaltung in einem Stadion. Der Lauf findet jedoch nicht nur auf der Laufbahn statt, sondern ebenso kann es über die Wiese im Mittelraum, durch die Weitsprunggrube, Tribünenstufen oder eventuelle Böschungen hinauf und hinab gehen. Häufig werden auch noch weitere Hindernisse, wie beispielsweise Strohballen, ausgelegt. Die Distanz liegt meist bei 600 bis 2000 Metern, also deutlich kürzer als der klassische Crosslauf. Vorteilhaft beim Stadioncross ist, dass die erforderliche Infrastruktur wie Umkleidekabinen, Duschen oder Parkplätze in unmittelbarer Nähe vorhanden sind und es keine Beeinträchtigungen der durchlaufenen Natur gibt. Auch ist es den Zuschauern von den Tribünen aus in der Regel möglich, die ganze Laufstrecke zu übersehen, was beim traditionellen Crosslauf im Gelände meistens nicht möglich ist.

Anmerkungen

Die Wortschöpfung „Crosslauf“ ist eine Teilübersetzung des englischen "cross country run", also auf Deutsch eigentlich: Querfeldein-Lauf. Es handelt sich etymologisch also um einen Anglizismus. In den ersten Jahrzehnten des Crosslaufs wurde er in Deutschland als Waldlauf bezeichnet, da die Strecken meist durch Waldgebiete verliefen.
Der Orientierungslauf ist ein Crosslauf, bei dem auf einer Karte vorgegebene Kontrollposten im Gelände anzulaufen sind. Die Routenwahl trifft hier der Sportler selbst. Eine anspruchsvollere Variante mit Hindernissen ist der Extrem-Hindernislauf.


Es folgen

- Trainingsanleitung
- Dokumentation zur Durchführung der Sportart
- Werte und Messanordnungen zur Sportart
- physiologische Eckdaten
- Anzahl der erlaubten Versuche beim Wettkampf im Rahmen der Universale
- Vergleich zu den anderen Sportarten in der Gruppe 2
- Bildergalerie zur Sportart
     
Zur HiB-Bildergalerie in der Reihenfolge der Hindernisse (1-20)

 
Untitled Document
 |  Impressum  |  © Austrian Webmedia Network - austriaweb.net