Die militärische Hindernisbahn (mil. HiB, HiB oder CISM) ist eine 500 m lange Laufbahn mit 20 Hindernissen.

Regeln bei der Universale:

Es sind maximal 3 Läufe erlaubt, wobei der beste Lauf gewertet wird.
Hindernisse, bei denen der Läufer vom Hindernis fällt (Fehltritte), müssen noch einmal von vorne absolviert werden. Der Läufer läuft dazu neben der Bahn zurück zum Beginn des Hindernisses.
Hindernisse dürfen umlaufen werden, kosten dann aber 30 Strafsekunden pro nicht absolviertem Hindernis.
Frauen laufen dieselbe Strecke wie Männer - auch die hohen Hindernisse.
ALLE LÄUFER dürfen auf hohen Hindernissen erst 2,5 Meter über dem Boden (Markierung) abspringen - Ausnahme: Schräge Mauer (Höhe 3 m) - von der Schrägen Mauer darf gesprungen werden.

BEGRÜNDUNG FÜR DIE BEGRENZUNG DER SPRUNGHÖHE (2,5 m für hohe Hindernisse und 3 m für die Schräge Mauer): Es ist keine Frage, dass ein direkter Sprung aus 5 m Höhe Zeit einspart. Der Kondition hilft ein solcher Sprung jedoch in keinem Fall. Im Gegenteil! Die Belastung auf den Gesamtkörper, die Wirbelsäule und die Gelenke ist selbst bei Sprüngen aus 2,5 m und 3 m Höhe noch immer gewaltig. Wir schaffen daher Voraussetzungen, die die Verletzungsgefahr erheblich senkt und gleichzeitig den Läufern, die ihre Sprünge aus drei und zweieinhalb Metern Höhe ausführen, nur kleine Vorteile schaffen. Jedem Teilnehmer und jeder Teilnehmerin steht es frei, ihre Sprünge aus noch geringerer Höhe auszuführen. Dies ist auch bei der Schrägen Mauer möglich. Dafür wird bei der Schrägen Mauer eigens ein hängendes Seil angebracht. Es ist unser Anliegen, die Militärische Hindernisbahn als hervorragende Hindernis- und Fitnessstrecke zu einer beliebten Sportart zu machen. Der allgemeinen Fitness und der Gesundheit ist eine Beschränkung der Sprunghöhe in jedem Fall förderlich. Dies gilt auch für Extremsportler, die ihren Sport auch im Alter noch ausüben können möchten. Zudem werden Frauen und Männer bei der Universale gemeinsam in einer Gesamtwertung gewertet. Wir trauen Frauen ebenfalls das Überwinden von hohen Hindernissen zu (bei den regulären CISM Läufen, lassen Frauen die vier hohen Hindernisse aus). Eine Begrenzung der Sprunghöhe schafft fairere Verhältnisse, in der der Fitness und der Kondition ein höherer Stellenwert eingeräumt wird als der harten Belastung durch hohe Sprünge, die den Körper mit der Zeit mit Sicherheit schädigen. Gesprungen werden darf jeweils ab der Markierung. Wer diese Sprunghöhe unterschreitet, verliert schlimmstenfalls ein paar Sekunden, im Regelfall sogar nur eine Sekunde, die man eventuell durch ein schnelleres Verlassen des Hindernisses wieder aufholen kann.

Ziel: die Bahn in einer möglichst guten Zeit zu absolvieren.

Durchführungsort: Siehe unter "Sportarten" oder "Orte" des Veranstaltungsjahres auf der Menuleiste:
auf den HOME Seiten (HTML Seiten): oben
auf den Anmeldeseiten (Datenbankseiten): unten